WMO
Voor wie
Voor volwassenen die moeite ervaren met het reguleren van emoties, bijvoorbeeld door:
snel overprikkeld raken
last hebben van stemmingswisselingen
opkroppen of juist heftig reageren op emoties
spanningen in contact met anderen
moeite met omgaan met teleurstelling of frustratie
Herken je dit? Dan kan een individuele training op maat helpend zijn.
Werkwijze
1-op-1 begeleiding in de vorm van fysieke emotieregulatie-trainingen. Geen praatsessies, maar praktisch aan de slag met je lichaam en emoties. We stemmen de inhoud van de training af op jouw situatie, doelen en tempo.
Tarieven
Heb je een geldige Wmo-indicatie voor individuele begeleiding via de gemeente Breda? Dan wordt de training vergoed. Woon je buiten Breda? Dan is er ook begeleiding mogelijk via Stichting Inzet voor Zorg.
NIET PRATEN MAAR DOEN
Het omgaan met emoties is niet altijd vanzelfsprekend. Voor sommige mensen kunnen gevoelens als boosheid, angst, verdriet of spanning het dagelijks functioneren flink beïnvloeden. TIC Trainingsbureau In Control biedt praktische, fysieke emotieregulatie-trainingen voor volwassenen met een Wmo-indicatie die willen leren beter om te gaan met hun emoties.
Wat houdt de training in?
In de training werken we aan:
bewustwording van emoties en triggers
technieken om spanning te verminderen
herkennen van signalen vóór escalatie
constructieve manieren om emoties te uiten
verbeteren van zelfcontrole en zelfvertrouwen
Alles is gericht op praktische toepasbaarheid in het dagelijks leven.
Vragen of interesse?
Neem gerust contact op om te bespreken of deze training passend is voor jou of jouw cliënt. We denken ook graag mee met verwijzers en consulenten over een passend traject.
